Teddi Mellencamp pokazuje niesamowitą metamorfozę po tym, jak przyznała, że ​​ważyła ponad 200 funtów

Teddi Mellencamp skończył 38 lat 1 lipca i były to wyjątkowe urodziny dla gwiazdy „RHOBH”! Świętowała ważny kamień milowy w swojej podróży zdrowotnej i udostępniła przed i po zdjęciach swojej dramatycznej utraty wagi.

38. urodziny Teddiego Mellencampa 1 lipca były znaczącym kamieniem milowym dla gwiazdy The Real Housewives of Beverly Hills. - Świętowała cztery lata konsekwentnego zaangażowania w zdrowy i sprawny styl życia. Teddi udostępniła swoje zdjęcie na Instagramie [ZOBACZ TUTAJ], które ujawniło jej niesamowitą transformację odchudzania. Jedno zdjęcie pokazało Teddi, gdy ważyła ponad 200 funtów, a drugie pokazało jej niesamowitą metamorfozę. Jej historia jest naprawdę inspirująca!

„Dziś kończę 38-latkę” - zaczęła, zanim przedstawiła jej zdjęcie z brunetką. „Zdjęcie po lewej: moje urodziny podczas jednego z wielu lat naprawdę zmagałem się z dbaniem o siebie, jeśli chodzi o zdrowie i kondycję”. Teddi zauważyła, że ​​ważyła ponad 200 funtów na pierwszym zdjęciu, które również zostało zrobione na urodziny. „Pamiętam, że musiałem stanąć na wadze u lekarza - i łzy, kiedy doktor powiedział:„ Teddi, masz 5'3 ”i ponad 200 funtów” - przypomniał Teddi. „Ja na tym zdjęciu stosowałbym ekstremalne diety, schudł, a potem odzyskałby wszystko”.

Następnie Teddi przedstawił zdjęcie „po”, ostatnie, uśmiechnięte pstryknięcie jej blond włosami. „Zdjęcie po prawej: Teraz zaczynam 38 rok z czterema latami konsekwentnego zaangażowania w mój styl życia. Od czterech lat jestem w WSZYSTKIM - nie jo-jo - wyjaśniła. „I nawet kiedy robię się trochę„ szalony ”(na przykład mogłeś mnie widzieć na #RHOBH w Prowansji), mam narzędzia, aby go ponownie włączyć, zamiast pozwolić sobie na rozwikłanie tygodniowych wyborów, które działa dla mnie. ”

(Zdjęcie

„Jestem wdzięczna, że ​​w wieku 38 lat wiem, że zdrowy tryb życia nie jest dietą - to styl życia” - napisała matka dwojga dzieci. Teddi, która jest trenerem zdrowia i dobrego samopoczucia, wyjaśniła swój program coachingu odpowiedzialności, ALL IN autorstwa Teddi: „Jestem bardzo błogosławiony, że jestem otoczony niesamowitym zespołem @goallinbyteddi, który również zmienił ich życie i nadal pomaga mi pozostać zobowiązał się do tego, aby czuć się jak najlepiej. Ta sieć wsparcia jest nieoceniona i jest jednym z najlepszych prezentów, o jakie mógłbym prosić. Dziękuję mojemu zespołowi trenerów, klientów, rodziny i przyjaciół, którzy wybrali się ze mną. 38 będzie najlepszym rokiem, ”kontynuowała z hashtagiem„ Najlepsze jeszcze przed nami ”.

Teddi udostępniła (powyższe) zdjęcie obok siebie na Instagramie 25 kwietnia, gdzie wyjaśniła moment, w którym postanowiła zmienić swój styl życia na jedzenie i ćwiczenia. Zdjęcie po lewej zostało zrobione rok po tym, jak Teddi urodziła syna Cruz. Wyjaśniła, że ​​ciężko trenowała, ale nie widziała żadnych rezultatów.

„Czułem się lepiej psychicznie, ale fizycznie przestałem widzieć zmiany i nadal nie czułem się dobrze na własnej skórze”, Teddi wyjaśnił zdjęcie po lewej stronie. „Poszedłem więc do gabinetu chirurga plastycznego i poprosiłem o plasterek brzucha. Spojrzała mi martwym okiem i powiedziała „nie”. Wyjaśniła mi, że chociaż ciężko ćwiczyłem, gdybym nie zmienił sposobu jedzenia, nigdy nie zobaczyłbym oczekiwanych rezultatów. Wyszedłem z jej biura szalony, ale wkrótce potem powiedziałem, że nadszedł czas, abym @goallinbyteddi zmienił moje życie. ”