Czy chcesz się dowiedzieć, jak Meghan Markle utrzymuje ją w blasku ?! Wraz ze zbliżającym się królewskim ślubem mamy wszystkie szczegóły dotyczące jej ścisłego planu diety / treningu. Dowiedz się, jak przygotowuje się na wielki dzień tutaj!
36- letnia Meghan Markle naprawdę żyje bajką. 19 maja była aktorka Suits poślubi księcia z bajki
.To znaczy, książę Harry. Chociaż Meghan jest już nokautem, wielu fanów umiera, aby wiedzieć, jak przygotowuje się na ten wyjątkowy dzień. Na szczęście mamy odpowiedzi! Oprócz podobno uczestniczenia w zajęciach ze sztuk walki, Meghan prowadzi bardzo zdrowy tryb życia i jesteśmy pewni, że robi wszystko, aby wyglądać niesamowicie w sukni ślubnej. Dla większości ludzi oczyszczanie jest pewnym sposobem na zrzucenie funtów i pozbycie się nadmiaru toksyn. Według Radar Online jest to szczególnie prawdziwe w przypadku Meghan, która używa codziennego koktajlu Dr. Jungera Clean Program Daily Shake. Koktajl zawiera czysty białkowy proszek z unikalną mieszanką witamin, minerałów i błonnika, a także był znany przez Gwyneth Paltrow.
Ale sama dieta nie prowadzi do walenia się w ciało. Podczas wywiadu z Chalkboard Magazine w 2015 r. Meghan ujawniła, że uwielbia biegać. W rzeczywistości nazwała swój ulubiony trening „biegiem na sześć mil z moją przyjaciółką Heather”. To jest poświęcenie. Ponadto współpracowała z nią trenerka osobista Craig McNamee podczas kręcenia garniturów przez 45 minut. Nic dziwnego, że wygląda niesamowicie. Jeśli trzyma się tej rutyny, nie mamy wątpliwości, że będzie wyglądać bez zarzutu na swój ślub. Ponieważ Doria, mama Meghan, jest nauczycielką jogi, ćwiczy także gorącą jogę. „Joga to moja sprawa. Praktyka jogi wiąże się z wieloma korzyściami ”, wyjaśniła Meghan podczas wywiadu z Best Health.
Jednak jeśli chodzi o piękno, praktyki Meghan są nieco droższe. Przyszły Royal polecił Kate Middleton, aby użyła bioltulinowych środków nawilżających, które kosztują około 69 USD, ale uważa się, że usuwają zmarszczki w ciągu godziny od nałożenia na skórę. Brzmi dla nas naprawdę warto! Wygląda na to, że Meghan obejmuje wszystkie obszary, a my nie możemy się doczekać, aż zobaczy, jak idzie tą alejką!
