Khloe Kardashian przeszła ogromną dietę i styl życia. Zakazując diety dwóch rzeczy, straciła 35 funtów! Zobacz, jak to zrobiła.
Khloe Kardashian jest tak przywiązana do zdrowia i dobrego samopoczucia. Oprócz tego, że chodziła na siłownię pięć razy w tygodniu, wprowadziła drastyczne zmiany diety - ale poważnie się opłaciły.
„Week Week” cytuje Khloe, mówiąc, że „potrafi ćwiczyć godzinami”. Lubi SoulCycle i robi mnóstwo przysiadów (ponad 10 000!) Pięć razy w tygodniu z trenerem Gunnarem Petersonem.
„To dużo, ale czuję się świetnie, kiedy to robię. W weekend mam siłownię w mojej społeczności. Staram się robić cardio. Po prostu włączasz śmieciową telewizję i nie zdajesz sobie sprawy z tego, co robisz, a ja to uwielbiam - powiedziała E!
Dieta Khloe Kardashian - bez nabiału = straciła na wadze
Ale prawdziwa zmiana nastąpiła, gdy przestała jeść nabiał i gluten.
„Nie oglądałem tego, co jadłem. Po prostu zjadłbym coś. Uświadomiłem sobie: „Cały czas ćwiczę. Dlaczego nie mogę zrzucić tej wagi? To naprawdę jedzenie. Więc zacząłem trochę odchudzać. Nie jem już nabiału - lub staram się tego nie robić, bo jestem uzależniony od sera! [Myślałem], że takie BS Dairy niczego nie zmieni ”. Straciłem jak
.13 funtów. po prostu wycinając pamiętnik! ”
„Byłem naprawdę zszokowany, kiedy powiedział mi to mój dietetyk”, powiedziała E! „W tej chwili stopniowo usuwam pewne rzeczy z diety. Nie spieszy mi się z utratą wagi. Chcę uczynić to moim życiem. ”
Czy uważasz, że możesz wyeliminować pamiętnik i / lub gluten z diety takiej jak Khloe?
