Miałeś rzadki szczęśliwy dzień, kiedy w końcu zostałeś sam w domu. Po spędzeniu dużej rodziny i zamknięciu za nimi drzwi, zdałeś sobie sprawę, że możesz poświęcić się cały dzień i możesz odpocząć w domu sam. Trzeba spędzić ten czas z maksymalną korzyścią dla siebie.
Instrukcja obsługi
1
Idź do sklepu i kup sobie coś smacznego. Możesz wziąć tylko trochę, aby w domu powoli się ucztować i rozpieszczać. Zestaw może zawierać również butelkę dobrego lekkiego wina, do którego można kupić wyśmienity ser z niebieską lub białą pleśnią i owocami.
2)
Pełny odpoczynek nie zadziała, dopóki nie posprzątasz domu, ale nie przesadzaj - masz zamiar się zrelaksować i nie robić ogólnego sprzątania. Włącz pieprzną muzykę, wytrzyj kurz i podłogi w domu i przewietrz pokoje. Teraz możesz się zrelaksować i zacząć od razu odpoczywać.
3)
Zadbaj o swoje piękno - weź prysznic z aromatycznymi solami, połóż się w ciepłej wodzie, zrób maseczkę złuszczającą lub użyj peelingu do oczyszczenia skóry. Nie zapomnij rozpieszczać swojego ciała mleczkiem kosmetycznym.
4
Zrób maskę odżywczą na twarzy, połóż się na niej przez około 20 minut, aby odżywiła skórę i wygładziła zmarszczki. Po umyciu wykonaj masaż twarzy i nałóż krem odżywczy lub nawilżający i poczuj się jak w spa. Spróbuj zasnąć, uważamy, że po kąpieli okaże się łatwo.
5
Jeśli nie możesz zasnąć - i tak nie wychodź z kanapy - po prostu połóż się z książką. Lepiej nie włączać telewizora - jest to denerwujący czynnik i na pewno nie obejdzie się bez złych wieści, oderwania się od problemów na świecie. I nie siedź przy komputerze, pozwól odpocząć oczom i mózgowi. W ostateczności możesz oglądać swoje ulubione filmy na DVD lub nową komedię polecaną przez znajomych.
6
Do czasu, gdy wróci twoje gospodarstwo domowe, będziesz dobrze odpoczywać i będziesz w stanie sprostać im odświeżonym i ładniejszym. Dbaj o siebie!
