Od czasów starożytnych procedury czyszczenia poświęcano dużo czasu i uwagi. Stały się rodzajem kultu dla ciała. Specjalne pokoje do tego zawsze odznaczały się specjalną dekoracją i pięknymi elementami wnętrza, dzięki czemu osoba może spokojnie odpocząć i w pełni cieszyć się tym, co się dzieje. Różne narody miały nieco inną saunę. Wyrażono to w architekturze, stosunek temperatury i wilgotności w łaźni parowej.
Dziś odmiany łazienek odzyskały popularność i bardziej modną nazwę „sauna”. To prawda, że teraz odwiedza się ich nie tyle w celu oczyszczenia, co w celu rozładowania emocjonalnego po aktywnym dniu roboczym. Chociaż są tacy, którzy są tacy zdrowi i odnoszą duże sukcesy.
Jakie są cechy sauny fińskiej?
Porównuje się korzystnie z pozostałymi dwoma głównymi wskaźnikami:
- Poziom wilgotności, który osiąga tylko 10-25%. Przyczynia się to do bardziej komfortowego stanu zdrowia i łatwiejszego postrzegania procedury.
- Stopień blasku powietrza. Średnio jego temperatura jest utrzymywana na poziomie 60-70 ° C.Jeśli dana osoba preferuje cieplejsze środowisko, może osiągnąć 120-140 ° C.
Ponadto istnieją dwa rodzaje saun fińskich: czarna i biała. Należenie do jednego z nich zależy od tego, jak dym opuszcza: przenika przez pęknięcia lub do specjalnego komina.
