Elle Macpherson nie tylko udostępniła wspaniałe zdjęcie bikini 20 listopada, ale także ujawniła swoje sekrety ciała bikini! Od jej suplementów diety po ulubione ćwiczenia - tak model pozostaje w formie.
55-letnia Elle Macpherson zastanawia nas, czy nie weszliśmy na pokład wehikułu czasu do 1986 roku. W tym roku legendarny model pojawił się na swojej pierwszej okładce Sports Illustrated, a 33 lata później Elle wciąż zdobywała przydomek („The Body”), kiedy dzieliła się zdjęcie bikini z jej ucieczki z Bahamów 20 listopada! Elle pokazała swoje długie i szczupłe ciało w maleńkim, jasnobrązowym bikini, a uzupełniała artystyczną atmosferę garnituru okrągłym rondem obszytym tkaniną w paski tygrysa. Modelka stała na drewnianym pokładzie z widokiem na spokojną tropikalną plażę i nie musiała podróżować daleko, aby cieszyć się widokiem!
„Będąc Australijczykiem, czuję się najwygodniej nad morzem. Jestem tak błogosławiony, że mieszkam w Miami w pobliżu Bahamów, gdzie to zdjęcie zostało zrobione ”, napisała Elle w podpisie postu. Supermodelka następnie skupiła się na nowym temacie: jak pozostaje w formie! Za „pielęgnację urody aż do twoich mitochondriów” Elle przysięgła przez własną firmę WelleCo, która sprzedaje suplementy diety, które opisała jako „jeden i dokonany rozwój multiwitaminy i minerałów”. Elle lubi też przekąski w zakładzie firmy na bazie „odżywczego białka” pomiędzy posiłkami.
Elle nie polega wyłącznie na zieleni, aby utrzymać ciało bikini! „Spędzam jak najwięcej czasu w naturze pływając, spacerując i pijąc mnóstwo przefiltrowanej wody” - kontynuowała. Dla ogólnego zdrowia Elle leczy drenaż limfatyczny udoskonalony metodą Sheili Perez. Masaż drenaż limfatyczny, ulubiony wśród modeli Victoria's Secret, zachęca płyny limfatyczne do krążenia w całym ciele - masażystka Elle twierdzi, że zwalcza cellulit! Elle przywiązuje równie dużą wagę do swojego zdrowia psychicznego, ponieważ lubi poświęcić 10 minut dziennie na medytację, refleksję lub modlitwę - poniżej możesz znaleźć pełny podział.
Zobacz ten post na Instagramie
Będąc Australijczykiem, czuję się najwygodniej nad morzem. Cieszę się, że mieszkam w Miami w pobliżu Bahamów, gdzie zrobiono to zdjęcie. Ludzie pytają mnie, co robię, aby zachować formę. Przede wszystkim zaczynam od środka z super zieleniami @welleco, jest to ewolucja multiwitaminy i minerału, wsparcie urody aż do twoich mitochondriów. ? Używam naszego czystego chudego odżywczego białka roślinnego jako przekąski między posiłkami roślinnymi welleco.com - i spędzam tyle czasu, ile mogę w naturze pływając, spacerując - i pijąc mnóstwo przefiltrowanej wody. Medytacja / refleksja / modlitwa jest dla mnie ważna, zajmuje tylko 10 minut dziennie, ale nie podlega negocjacji. Uwielbiam @sheilamsperez unikalną metodę drenażu limfy, która jest kluczem do mojego dobrego samopoczucia. Możesz sprawdzić ją na linii. I pomiędzy sesjami ciała w domu @therasage sauna na podczerwień dla układów odpornościowych, detox - moje ulubione spa w nyc dla wszystkich rzeczy twarz @ justageless i w Sydney @allsaintsclinic
.hair @joshwoodcolour w Londynie i @dafnebeautylounge @goddesslashes in Miami @Frankrizziri dla włosów w Nowym Jorku?
Post udostępniony przez Ellę Macpherson (@ellemacphersonofficial) 19 listopada 2019 o 5:39 PST
Elle nie tylko oddaje się jedzeniu i treningom na bazie roślin, ale także swojemu duchowi wędrówki. Modelka wzięła kolejne wakacje tego lata i udostępniła godne pozazdroszczenia zdjęcia z wakacji tropikalnych 8 lipca. Po raz kolejny Elle pokazała swoją niesamowitą sylwetkę w poście, tym razem w małym oliwkowym bikini! To niesamowite, że Elle jest w połowie lat 50., a nawet ma dwoje dzieci: syna Arpada Flynna Aleksandra Bussona, 21 lat, i Aureliusza Cy Andrei Bussona, 16 lat.
