Post jest okresem koncentracji na twoim wewnętrznym świecie poprzez modlitwę, okresem oczyszczenia, pokuty. Powściągliwość w jedzeniu i zabawie to czynniki wtórne, które pomagają osiągnąć podstawowe cele.
W Kościele prawosławnym istnieją cztery długoterminowe posty, które z reguły poprzedzają pewne święto kościelne. Jednym z tych postów są Święta Bożego Narodzenia (trwające 40 dni), które, jak sama nazwa wskazuje, poprzedzają Święta Bożego Narodzenia.
Zasady Świątecznego Wielkiego Postu są tak samo surowe, jak w każdym innym Wielkim Postu: pierwszego, trzeciego i piątego dnia łowić ryby. olej i wino, a wieczorem można zjeść posiłek. Istnieją jednak wyjątki dotyczące postu Bożego Narodzenia, na przykład olej roślinny można dodawać do potraw drugiego, czwartego, szóstego i siódmego dnia tygodnia. Ponadto są dni, w których pijany kieliszek wina nie przerywa postu, takie dni obejmują wszystkie soboty i niedziele oraz święta kościelne.
Jeśli chodzi o dania rybne, są dozwolone na wiele dni postu - we wszystkie soboty i niedziele (z wyjątkiem tych, które przypadają 2, 3, 4, 5 i 6 stycznia), 4 grudnia. W dniach pamięci świętych ryby nie są zabronione, jeśli tylko spadną na drugi lub czwarty dzień tygodnia, w przeciwnym razie wolno jeść tylko potrawy z dodatkiem oleju roślinnego (sałatki, smażone potrawy), a także można zafundować sobie i napić się wina.
Co można zjeść w świątecznym poście 2017-2018 za dnia
Główne zasady postu - od 2 do 6 stycznia nie można jeść mięsa (kiełbasy, kiełbasy), produktów mlecznych, jajek - najsurowsze dni odżywiania, wszystkie powyższe, a także olej i ryby, są wykluczone z menu. Podstawą menu są warzywa, zboża, owoce. Od 28 do 19 grudnia ograniczenia pokarmowe nie są tak surowe, ponieważ ryby są dozwolone cztery dni w tygodniu, od 20 grudnia do 1 stycznia poczta jest nieco bardziej rygorystyczna - ryby tylko w weekendy, gorące jedzenie z olejem - tylko we wtorki i czwartki.
Jeśli po raz pierwszy postanowiłeś pościć, pamiętaj, że nie jest to tak proste, jak się wydaje na pierwszy rzut oka. Aby było to tak proste, jak to możliwe, zaproś krewnych, którzy mieszkają z tobą, do wspólnego postu. Brak zakazanych gadżetów w domu uratuje cię przed pokusą zjedzenia kawałka zakazanego jedzenia.
