Cher wygląda niesamowicie jak na swój wiek! Piosenkarka ujawniła niektóre ze swoich tajemnic dotyczących zachowania doskonałej formy podczas występu w „The Ellen DeGeneres Show”, a my dzielimy się jej najlepszymi wskazówkami tutaj!
72- letnia Cher jest w doskonałej formie i ma ciało, o którym większość z nas może tylko marzyć w swoim wieku. Jeśli zastanawiasz się, jak ona to robi, nie martw się! Piosenkarka podzieliła się swoimi tajnymi wskazówkami, jak zachować formę, a zwłaszcza to, w jaki sposób utrzymuje kondycję. „Chcemy poznać twoje ćwiczenia na pośladkach”, powiedziała 60- letnia Ellen Degeneres do Cher podczas występu piosenkarki w swoim programie telewizyjnym. Cher chętnie udzieliła kilku wskazówek! „Cóż, mam ich kilka” - ujawniła gwiazda. „Okej, więc zejdź na czworakach i podnieś nogę, jakbyś robił literę„ L ”swoją nogą, i robisz to w ten sposób, i robisz hydranty” - powiedziała Ellen. Powodzenia, starając się dotrzymać kroku Cher, ujawniła również, że robi trzy zestawy po 25!
Cher utrzymuje się w formie, pilnując rutynowego harmonogramu. „Nie codziennie, ale często”, mówi o swojej cotygodniowej rutynie treningowej. Oprócz hydrantów, Cher przysięga na płyty mocy i przysiady. Wyznała Ellen, że chodzi o staromodne ćwiczenia, które nigdy jej nie zawodzą! Jest jednak jedno nowoczesne uczucie treningu, którego obsesją jest Cher. Ona kocha Zumba! Nie spodziewaj się jednak, że spotkasz kultową piosenkarkę w lokalnym studiu Zumba - piosenkarka mówi, że bierze lekcje w zaciszu własnego domu.
Nawet Ellen nie wydaje się, żeby młodzieniec wyglądał młodziej. "Możesz uwierzyć
ona ma 72 lata! ” Ellen powiedziała swojej publiczności podczas wywiadu. Ci, którzy chcą wyglądać na stonowaną jak piosenkarka, powinni uderzyć o ziemię starą, klasyczną deską, zgodnie z ikoną popu. „Mogłabym to zrobić przez dwie minuty bez potu” - powiedziała Cher, zapytana, jak długo może wytrzymać deska dla. ”Widziałeś mnie robiącą deskę z Harrym Smithem?” również szczerze zapytała Ellen. Gwiazda Mamma Mia niedawno zmierzyła się z Harrym, aby dowiedzieć się, kto najdłużej utrzyma deskę. Oczywiście, Cher wygrała!
Dobrze, że Cher ma wytrzymałość, aby nadążyć za swoim intensywnym stylem życia - ma teraz DUŻO! Piosenkarka ogłosiła także w programie Ellen, że zamierza rozpocząć „Here We Go Again Tour”, swoją pierwszą wędrówkę po Ameryce Północnej od pięciu lat! Ogromna 30-stopowa trasa koncertowa wspiera jej nadchodzący hołd albumu ABBA Dancing Queen. Bilety na pokazy trafią do sprzedaży 14 września.
