Britney Spears udostępniła film na Instagramie, w którym ćwiczy w słońcu 17 czerwca, i ujawniła pewne sekrety, których używa, aby upewnić się, że osiąga pożądany typ ciała.
37- letnia Britney Spears pozwoliła swoim fanom na zręczne porady dotyczące ćwiczeń, gdy opublikowała wideo ze swojej rutyny ćwiczeń, a także podpis, który podał wiele szczegółów na temat tego, jak osiąga swoje stonowane ciało 16 czerwca. W długim podpisie dla Wpis na Instagramie, piosenkarka przyznała, że wciąż nie jest zadowolona z masy ciała, ale po wyglądzie intensywnej sesji jest na dobrej drodze do utraty dodatkowych kilogramów! Dała też okrzyk 25- letniemu swojemu chłopakowi, Samowi Asghariemu, i jego niesamowitemu absowi w poście, a on w końcu dał jej równe wsparcie w komentarzach do przyciągającego uwagę filmu!
„Bardzo ciężko pracowałem, aby schudnąć
. a dla mnie 3 funty to 7 funtów, to dużo ”- napis Britney do klipu treningowego. „Nie lubię robić zbyt wiele ćwiczeń cardio. Moje ciało ma pamięć mięśni, ponieważ używam go jako gimnastyczki i mogę się powiększać
. więc lubię izolowany ruch. Kluczem do mojego treningu jest powtarzanie, ale to się nudzi, więc mam broszurę, którą zrobiłem ze wszystkimi ulubionymi ćwiczeniami. Zwykle noszę słuchawki
. muzyka mnie zabiera. Wiem, że nie wyglądam tu idealnie, ale pracuję nad tym. Mam nadzieję, że pewnego dnia uda mi się uruchomić abs mojego chłopaka po pieniądze !!!! ”
„Idealne, jak może być! Lwica zawsze inspiruje świat ??❤️ ”, przeczytała słodka odpowiedź Sama na Britney. Fani również pochwalili gwiazdę popu i dodali jej zachęcające słowa w komentarzach. „Jesteś idealny, Brytyjczyku !!!! Love you ? ”, napisał jeden z fanów. „Jesteś niesamowity taki, jaki jesteś i nie pozwól, aby ktokolwiek Cię poniżał! Kochamy cię ?? ”, napisał inny. „Britney, wyglądasz WIELKO. Jesteś istotą ludzką, która doświadcza fluktuacji tak jak my wszyscy i jesteś tak szczera wobec siebie, co do siebie po drodze. Rób wszystko, co czyni cię szczęśliwym, a my jesteśmy tutaj po to, aby wspierać, bez względu na wszystko. ??? ”, napisał trzeci fan.
Zobacz ten post na Instagramie
Bardzo ciężko pracowałem, aby schudnąć
. a dla mnie 3 funty to jak 7 funtów to dużo. Nie lubię robić zbyt wiele cardio. Moje ciało ma pamięć mięśni, ponieważ używam go jako gimnastyczki i mogę się powiększać
. więc lubię izolowany ruch. Kluczem do mojego treningu jest powtarzanie, ale to się nudzi, więc mam broszurę, którą zrobiłem ze wszystkimi ulubionymi ćwiczeniami. Zwykle noszę słuchawki
. muzyka mnie zabiera. Wiem, że nie wyglądam tu idealnie, ale pracuję nad tym. Mam nadzieję, że pewnego dnia uda mi się uruchomić abs mojego chłopaka po pieniądze !!!!
Wpis udostępniony przezBritney Spears (@britneyspears) 17 czerwca 2019 o 15:10 PDT
Britney jest znana z tego, że często udostępnia filmy z treningami w mediach społecznościowych, kiedy tylko jest to możliwe, więc jej otwartość na cele fitnessowe tylko dodaje inspiracji, którą daje ludziom podczas ich własnych podróży fitnessowych na całym świecie. Po tym, jak publicznie przeszła walkę o zdrowie psychiczne, którą oskarżyła o niewłaściwe zrozumienie w mediach, wspaniale jest widzieć, że poświęca trochę czasu dla siebie i jest wspierana przez rodzinę, przyjaciół i fanów!
